为全面提高学生的心理健康素质，在我校第十六届“5·25”心理健康文化节到来之际，5月25日，信息与控制工程学院大学生心理健康协会，分别于嘉陵江路校区食堂、操场，长江路校区二教、学生宿舍等地举办“5·25我爱我----轻装上阵，砥砺前行”主题活动。
活动主要采取DV采访录制方式，面向在校同学征集日常生活中承受的压力和排解压力的好方法，受到同学们积极欢迎和认真配合，短短半天时间有数十名同学接受采访录制。剪辑后的视频，配上专业压力释放建议，将以网络方式面向全校同学推送。学院还面向全体学生发起“525我爱我”大学生心理健康日倡议书，鼓励广大学生：一要善待自己的身体，顺应自然规律，养成早睡早起的好习惯，睡眠充足，能量饱满，合理饮食，拒绝垃圾食品；二要关爱自己的心理，合理评价自己，接纳自己的不完美，学习肯定自我和感恩自我，通过阅读交流等方式吸收精神营养；三要关注自己的成长，积极地完善自我，关注自我的内在合理需求，建立良好的人际关系，相互陪伴成长。
信息与控制工程学院以心理健康文化节为契机，让更多大学生认识到心理健康的重要性，学会健康排解压力，爱自己，爱他人，增强心理育人功能，为和谐校园幸福理工建设助力！ （撰稿：薛腾飞；审稿：曲良波）
