为进一步提高广大学生心理素质，推进大学生心理健康教育工作走深走实，加强“一站式”学生社区心理健康教育体系建设，5月15日下午，信息与控制工程学院与学校心理健康中心联合开展了“寓见信控·宿说心声”——大学生心理健康教育进宿舍主题系列活动。校心理中心教师薛腾飞、学院辅导员郑一凡、学生公寓后勤管理人员及学院学生自我管理委员会学生骨干共同参与了本次活动。

在北区二学生公寓，薛腾飞与郑一凡走进学生宿舍，就最近的学业、生活及情绪问题与学生代表开展座谈，主动询问学生目前主要压力来源，并分享了有效的压力缓解方法，为学生送上一堂生动活泼的“公寓心理团辅课程”。活动过程中精心设计了“拼贴生气”心理游戏。薛腾飞引导同学们回想引发自己负面情绪的人或事，同时用蜡笔用力在白纸上进行肆意涂鸦表达自己的心情。在涂鸦结束后引导学生回想消极情绪引发的生理冲击和影响，并撕碎涂鸦后的纸进行情绪宣泄直到平复心情。最后让宿舍同学们在另一张白纸上进行拼贴创作，并进行分享创作时心理感受。郑一凡带领大家讨论在活动过程中情绪的变化，薛腾飞进一步为大家讲授如何以不伤害自己和别人的方式表达负性情绪，共同维护宿舍和谐环境。

团辅活动结束后，在西区八公寓心理活动室，薛腾飞与公寓后勤管理人员开展“大学生心理危机识别”心理沙龙活动。薛腾飞结合自身专业知识和学生工作经验，对如何识别和研判大学生心理危机的线索，以及如何应对突发心理危机事件进行了讲解。她强调，学生宿舍是大学生学习、生活与成长的重要场所，也是学生心理问题表现比较集中的地方，公寓管理人员作为学生生活区内的重要观察者，需高度重视学生心理健康。

此次活动的开展，拉近教师、管理人员与学生之间的距离，促进学院心理健康教育与心理危机干预工作纵向走深走实，共同为学生健康成长保驾护航。下一步，信控学院将继续深入探索“一站式”学生社区建设及“心理+”工作模式，充分发挥学院阳光家园心理活动室及学生公寓的育人阵地作用，通过多维度、多渠道的方式助力学生心理健康教育，为学生的健康成长提供坚实保障。（撰写：郑一凡；审核：曲良波）