为贯彻落实我校第三次党代会精神，按照学校心理咨询中心的工作思路要求，为提升学生心理素质，形成理工特色心理文化，3月9-12日，在第41个植树节之际，信息与控制工程学院心理健康辅导站指导学生用园艺缓解压力，助益精神健康。

据研究证明，园艺爱好者的皮质醇水平会低于正常人，而皮质醇则是调节人体压力的重要指标，也就是说养花种菜能够很好地转移人的注意力，对舒缓压力的帮助是非常大的。学院学生利用三个下午的空闲时间，在嘉陵江路校区八公寓前的空地上，栽种了数十棵月季花、绣球和丁香花树苗。紫色丁香的话语是光辉、友谊、青春纯洁的记忆。绣球花花语是希望、浪漫、圆满和团聚，极富忍耐力和包容力。月季花语是等待有希望的希望，幸福、光荣、美艳长新。同学们在荒地上捡拾废石、整地、挖坑、栽种、浇水的过程中尽情挥洒汗水，安抚心理，种下希望，传递情感。园艺不仅是空闲时间的娱乐活动，还是舒缓生活压力，改善健康的生活方式，有助于调节心理健康、锻炼身体，减少各种严重的疾病，这就是通过汗水和热情来保持健康身体和美好心情。

闲暇之余的园艺消遣让劳动成为一种享受，让专注成为一种习惯。园艺所带给一个人的心理与生理上的帮助是巨大的，能很好地提升学生心理素质，充分开发学生潜能，培养积极乐观的人生态度，增强承受挫折的韧性，塑造健全的人格，这就是心理健康教育的魅力之所在。

信息与控制工程学院关注学生心理健康发展，走进学生心灵深处，实施精益化管理，提升学生综合软实力，为“幸福理工”建设工程助力。（撰稿：薛腾飞，审稿：曲良波）